Калькулятор калорий
Быстрый поиск:
Быстрая ссылка
Используя эту ссылку вы всегда можете заново открыть данное меню.

Соя (ростки)

Информация о продукте

Соя (ростки)
Калорийность
Энергетическая ценность
141
Белков
13.1
Жиров
6.7
Углеводов
9.6
Добавить в меню
<< Назад

Продукт "Соя (ростки)" является среднекалорийной* пищей с повышенным** содержанием белка.

Он содержит мало*** жиров и низкое**** количество углеводов.

*Среднекалорийными называются продукты, которые содержат от 99 до 199 ккал на 100г.
**Продукты с умеренным содержанием белка содержат от 9.9 до 15 грамм белка на 100г.
***Продукты с маленькой жирностью содержат от 3 до 10 грамм жиров на 100г.
****Низкоуглеводные продукты содержат от 5 до 10 грамм углеводов на 100г.

Соя (ростки): в каких диетах можно использовать?

Продукт "Соя (ростки)" подходит для меню ряда известных диет.
  • Этот продукт подходит для белковой диеты. Белковая диета применяется для похудения, а также для набора мышечной массы.
  • Этот продукт подходит для низкожировой диеты. Низкожировая диета применяется для снижения массы тела.
  • Этот продукт подходит для низкоуглеводной диеты. Низкоуглеводная диета используется для похудения, сброса лишнего веса или сушки.
<< Вернуться в категорию "Овощи и зелень"
Добавить в меню:
Соя (ростки)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
141 141 13.1 13.1 6.7 6.7 9.6 9.6
Как пользоваться калькулятором
1. Выберите продукты.
2. Укажите массу и добавьте.
3. Меню готово!
Найдите продукты в категориях или через быстрый поиск.
В появившемся окне выберите предполагаемый вес в граммах и нажмите кнопку "Добавить".
После добавления продукты переносятся в верхнее меню. Совокупная калорийнось подсчитывается автоматически.