Калькулятор калорий
Быстрый поиск:
Быстрая ссылка
Используя эту ссылку вы всегда можете заново открыть данное меню.

Руккола

Информация о продукте

Руккола
Калорийность
Энергетическая ценность
25
Белков
2.6
Жиров
0.7
Углеводов
2.1
Добавить в меню
<< Назад

Продукт "Руккола" является очень низкокалорийной* пищей с малым** содержанием белка.

Он содержит очень мало*** жиров и очень низкое**** количество углеводов.

*Очень низкокалорийными называются продукты, которые содержат от 0 до 30 ккал на 100г.
**Продукты с малым содержанием белка содержат от 2 до 4.9 грамм белка на 100г.
***Продукты с очень малой жирностью содержат меньше 3 грамм жиров на 100г.
****Очень низкоуглеводные продукты содержат меньше 5 грамм углеводов на 100г.

Руккола: в каких диетах можно использовать?

Продукт "Руккола" подходит для меню ряда известных диет.
  • Этот продукт подходит для низкокалорийной диеты. Низкокалорийная диета применяется для похудения и сушки.
  • Этот продукт подходит для низкобелковой диеты. Низкобелковая диета назначается врачом при заболевании почек.
  • Этот продукт подходит для низкожировой диеты. Низкожировая диета применяется для снижения массы тела.
  • Этот продукт подходит для низкоуглеводной диеты. Низкоуглеводная диета используется для похудения, сброса лишнего веса или сушки.
<< Вернуться в категорию "Овощи и зелень"
Добавить в меню:
Руккола
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
25 25 2.6 2.6 0.7 0.7 2.1 2.1
Как пользоваться калькулятором
1. Выберите продукты.
2. Укажите массу и добавьте.
3. Меню готово!
Найдите продукты в категориях или через быстрый поиск.
В появившемся окне выберите предполагаемый вес в граммах и нажмите кнопку "Добавить".
После добавления продукты переносятся в верхнее меню. Совокупная калорийнось подсчитывается автоматически.