Калькулятор калорий
Быстрый поиск:
Быстрая ссылка
Используя эту ссылку вы всегда можете заново открыть данное меню.

Рыба и морепродукты

Список различнх сортов рыбы и морепродуктов (включая рыбные консервы и готовые блюда). К каждому блоку с продуктом прикреплена небольшая таблица, в которой указана калорийность с количеством белков, жиров и углеводов. Для поиска по определенным критериям (например, по энергетической ценности) используйте специальный фильтр категории.

Название
Калорийность (ккал)
Белки
Жиры
Углеводы
Фильтр:
-
-
-
-
Ничего не найдено
Рыбное филе
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
91 15.2 3.5 0.0
Добавить в меню:
Рыбное филе
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
91 91 15.2 15.2 3.5 3.5 0.0 0.0
Кета свежая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
138 22.0 5.6 0.0
Добавить в меню:
Кета свежая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
138 138 22.0 22.0 5.6 5.6 0.0 0.0
Осьминог мини
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
82 14.9 1.0 2.2
Добавить в меню:
Осьминог мини
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
82 82 14.9 14.9 1.0 1.0 2.2 2.2
Треска горячего копчения
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
115 26.0 1.2
Добавить в меню:
Треска горячего копчения
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
115 115 26.0 26.0 1.2 1.2
Судак отварной
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
97 21.3 1.3
Добавить в меню:
Судак отварной
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
97 97 21.3 21.3 1.3 1.3
Рыба копченая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
196 26.8 9.9 0.0
Добавить в меню:
Рыба копченая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
196 196 26.8 26.8 9.9 9.9 0.0 0.0
Треска тушеная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
101 9.7 5.1 3.9
Добавить в меню:
Треска тушеная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
101 101 9.7 9.7 5.1 5.1 3.9 3.9
Анчоус атлантический
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
135 20.1 6.1 0.0
Добавить в меню:
Анчоус атлантический
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
135 135 20.1 20.1 6.1 6.1 0.0 0.0
Форель
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
97 19.2 2.1
Добавить в меню:
Форель
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
97 97 19.2 19.2 2.1 2.1
Крабовые палочки Мирамар
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
140 15.4 6.9 4.0
Добавить в меню:
Крабовые палочки Мирамар
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
140 140 15.4 15.4 6.9 6.9 4.0 4.0
Горбуша натуральная Русский рыбный мир
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
138 21.0 6.0 0.0
Добавить в меню:
Горбуша натуральная Русский рыбный мир
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
138 138 21.0 21.0 6.0 6.0 0.0 0.0
Икра палтуса
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
107 20.0 3.0 0.0
Добавить в меню:
Икра палтуса
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
107 107 20.0 20.0 3.0 3.0 0.0 0.0
Стерлядь свежая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
122 17.0 6.1
Добавить в меню:
Стерлядь свежая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
122 122 17.0 17.0 6.1 6.1
Карась маринованный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
136 15.5 8.2 0.6
Добавить в меню:
Карась маринованный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
136 136 15.5 15.5 8.2 8.2 0.6 0.6
Анчоусы консервированные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
135 20.1 6.1 0.0
Добавить в меню:
Анчоусы консервированные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
135 135 20.1 20.1 6.1 6.1 0.0 0.0
Тунец свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
101 23.0 1.0
Добавить в меню:
Тунец свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
101 101 23.0 23.0 1.0 1.0
Карп отварной
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
102 16.0 3.7 2.0
Добавить в меню:
Карп отварной
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
102 102 16.0 16.0 3.7 3.7 2.0 2.0
Форель радужная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
119 20.5 3.5 0.0
Добавить в меню:
Форель радужная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
119 119 20.5 20.5 3.5 3.5 0.0 0.0
Водоросль вакаме
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
45 3.0 0.6 8.6
Добавить в меню:
Водоросль вакаме
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
45 45 3.0 3.0 0.6 0.6 8.6 8.6
Путассу
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
72 16.1 0.9
Добавить в меню:
Путассу
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
72 72 16.1 16.1 0.9 0.9
Макрурус
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
60 13.2 0.8 0.0
Добавить в меню:
Макрурус
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
60 60 13.2 13.2 0.8 0.8 0.0 0.0
Килька обжаренная в томатном соусе
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
182 14.0 12.0 4.5
Добавить в меню:
Килька обжаренная в томатном соусе
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
182 182 14.0 14.0 12.0 12.0 4.5 4.5
Дорадо
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
96 18.0 3.0 0.0
Добавить в меню:
Дорадо
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
96 96 18.0 18.0 3.0 3.0 0.0 0.0
Икра масаго
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
140 22.0 6.0 1.0
Добавить в меню:
Икра масаго
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
140 140 22.0 22.0 6.0 6.0 1.0 1.0
Камбала горячего копчения
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
192 22.0 11.6 0.0
Добавить в меню:
Камбала горячего копчения
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
192 192 22.0 22.0 11.6 11.6 0.0 0.0
Хек свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
86 16.6 2.2 0.0
Добавить в меню:
Хек свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
86 86 16.6 16.6 2.2 2.2 0.0 0.0
Крабы отварные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
96 16.0 3.6 0.0
Добавить в меню:
Крабы отварные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
96 96 16.0 16.0 3.6 3.6 0.0 0.0
Ставрида в масле
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
309 15.6 27.4
Добавить в меню:
Ставрида в масле
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
309 309 15.6 15.6 27.4 27.4
Ставрида в томатном соусе
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
110 14.8 2.3 7.3
Добавить в меню:
Ставрида в томатном соусе
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
110 110 14.8 14.8 2.3 2.3 7.3 7.3
Махи-махи (корифена)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
85 18.5 0.7 0.0
Добавить в меню:
Махи-махи (корифена)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
85 85 18.5 18.5 0.7 0.7 0.0 0.0
Морское ухо
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
77 16.7 1.1 0.0
Добавить в меню:
Морское ухо
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
77 77 16.7 16.7 1.1 1.1 0.0 0.0
Хариус
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Хариус
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Зубатка полосатая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
109 16.0 5.0 0.0
Добавить в меню:
Зубатка полосатая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
109 109 16.0 16.0 5.0 5.0 0.0 0.0
Сом припущенный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
121 18.2 5.4
Добавить в меню:
Сом припущенный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
121 121 18.2 18.2 5.4 5.4
Икра минтаевая пробойная соленая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
128 23.0 4.0 0.0
Добавить в меню:
Икра минтаевая пробойная соленая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
128 128 23.0 23.0 4.0 4.0 0.0 0.0
Минтай отварной
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
79 17.6 1.0 0.0
Добавить в меню:
Минтай отварной
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
79 79 17.6 17.6 1.0 1.0 0.0 0.0
Чавыча
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
148 19.1 8.0 0.0
Добавить в меню:
Чавыча
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
148 148 19.1 19.1 8.0 8.0 0.0 0.0
Сайра свежая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
182 18.6 12.0
Добавить в меню:
Сайра свежая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
182 182 18.6 18.6 12.0 12.0
Мойва жареная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
369 20.0 30.3 4.2
Добавить в меню:
Мойва жареная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
369 369 20.0 20.0 30.3 30.3 4.2 4.2
Мидии маринованные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
67 7.0 1.1 7.2
Добавить в меню:
Мидии маринованные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
67 67 7.0 7.0 1.1 1.1 7.2 7.2
Креветки очищенные замороженные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
60 14.0 1.0 0.0
Добавить в меню:
Креветки очищенные замороженные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
60 60 14.0 14.0 1.0 1.0 0.0 0.0
Карп маринованный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
138 13.6 8.7 1.4
Добавить в меню:
Карп маринованный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
138 138 13.6 13.6 8.7 8.7 1.4 1.4
Сёмга копченая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
202 22.5 12.5 0.0
Добавить в меню:
Сёмга копченая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
202 202 22.5 22.5 12.5 12.5 0.0 0.0
Кальмары свежие
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
98 19.0 2.5 1.8
Добавить в меню:
Кальмары свежие
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
98 98 19.0 19.0 2.5 2.5 1.8 1.8
Скумбрия маринованная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
142 12.8 8.3 3.7
Добавить в меню:
Скумбрия маринованная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
142 142 12.8 12.8 8.3 8.3 3.7 3.7
Муксун
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Муксун
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Ставрида холодного копчения
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
94 17.1 2.8
Добавить в меню:
Ставрида холодного копчения
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
94 94 17.1 17.1 2.8 2.8
Сёмга свежая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
140 21.6 6.0
Добавить в меню:
Сёмга свежая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
140 140 21.6 21.6 6.0 6.0
Сибас
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
99 18.0 3.0
Добавить в меню:
Сибас
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
99 99 18.0 18.0 3.0 3.0
Икра осетровая паюсная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
236 36.0 10.2 0.0
Добавить в меню:
Икра осетровая паюсная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
236 236 36.0 36.0 10.2 10.2 0.0 0.0
Рыба вяленая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
139 17.5 4.6 0.0
Добавить в меню:
Рыба вяленая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
139 139 17.5 17.5 4.6 4.6 0.0 0.0
Крабовое мясо
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
73 6.0 1.0 10.0
Добавить в меню:
Крабовое мясо
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
73 73 6.0 6.0 1.0 1.0 10.0 10.0
Налим отварной
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
92 21.4 0.7 0.0
Добавить в меню:
Налим отварной
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
92 92 21.4 21.4 0.7 0.7 0.0 0.0
Бестер
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
147 21.0 0.7 0.0
Добавить в меню:
Бестер
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
147 147 21.0 21.0 0.7 0.7 0.0 0.0
Раки морские свежие
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
89 18.8 1.3 0.5
Добавить в меню:
Раки морские свежие
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
89 89 18.8 18.8 1.3 1.3 0.5 0.5
Севрюга в томатном соусе
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
179 16.1 11.5 2.8
Добавить в меню:
Севрюга в томатном соусе
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
179 179 16.1 16.1 11.5 11.5 2.8 2.8
Трепанг
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
34 7.3 0.6 0.0
Добавить в меню:
Трепанг
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
34 34 7.3 7.3 0.6 0.6 0.0 0.0
Трепанг варёный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
42 9.0 0.7
Добавить в меню:
Трепанг варёный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
42 42 9.0 9.0 0.7 0.7
Треска соленая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
98 23.1 0.6
Добавить в меню:
Треска соленая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
98 98 23.1 23.1 0.6 0.6
Треска свежая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
78 17.7 0.7
Добавить в меню:
Треска свежая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
78 78 17.7 17.7 0.7 0.7
Икра трески консервированная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
179 19.0 11.0 1.0
Добавить в меню:
Икра трески консервированная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
179 179 19.0 19.0 11.0 11.0 1.0 1.0
Карась отварной
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
102 20.7 2.1 0.0
Добавить в меню:
Карась отварной
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
102 102 20.7 20.7 2.1 2.1 0.0 0.0
Щука маринованная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
55 10.5 0.0 1.4
Добавить в меню:
Щука маринованная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
55 55 10.5 10.5 0.0 0.0 1.4 1.4
Мойва маринованная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
217 13.8 18.1 0.0
Добавить в меню:
Мойва маринованная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
217 217 13.8 13.8 18.1 18.1 0.0 0.0
Окунь морской тушеный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
120 10.9 6.6 4.2
Добавить в меню:
Окунь морской тушеный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
120 120 10.9 10.9 6.6 6.6 4.2 4.2
Горбуша горячего копчения
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
161 23.2 7.6 0.0
Добавить в меню:
Горбуша горячего копчения
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
161 161 23.2 23.2 7.6 7.6 0.0 0.0
Ставрида отварная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
133 20.6 5.6
Добавить в меню:
Ставрида отварная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
133 133 20.6 20.6 5.6 5.6
Креветки Тигровые
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
89 19.2 0.6 0.0
Добавить в меню:
Креветки Тигровые
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
89 89 19.2 19.2 0.6 0.6 0.0 0.0
Лосось копчёный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
162 21.5 8.4 0.0
Добавить в меню:
Лосось копчёный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
162 162 21.5 21.5 8.4 8.4 0.0 0.0
Сельдь соленая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
217 19.8 15.4 0.0
Добавить в меню:
Сельдь соленая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
217 217 19.8 19.8 15.4 15.4 0.0 0.0
Молоки рыбьи
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
90 16.0 2.9 0.0
Добавить в меню:
Молоки рыбьи
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
90 90 16.0 16.0 2.9 2.9 0.0 0.0
Тунец в собственном соке
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
96 21.0 1.2
Добавить в меню:
Тунец в собственном соке
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
96 96 21.0 21.0 1.2 1.2
Рыба сушеная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
275 52.4 5.8 3.3
Добавить в меню:
Рыба сушеная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
275 275 52.4 52.4 5.8 5.8 3.3 3.3
Скумбрия консервированная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
317 14.4 28.9 0.0
Добавить в меню:
Скумбрия консервированная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
317 317 14.4 14.4 28.9 28.9 0.0 0.0
Барабулька (султанка)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
117 19.4 3.8 0.0
Добавить в меню:
Барабулька (султанка)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
117 117 19.4 19.4 3.8 3.8 0.0 0.0
Луфарь
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
109 19.7 3.4 0.0
Добавить в меню:
Луфарь
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
109 109 19.7 19.7 3.4 3.4 0.0 0.0
Камбала отварная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
103 18.3 3.3 0.0
Добавить в меню:
Камбала отварная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
103 103 18.3 18.3 3.3 3.3 0.0 0.0
Щука отварная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
98 21.3 1.3
Добавить в меню:
Щука отварная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
98 98 21.3 21.3 1.3 1.3
Пикша
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
71 17.2 0.2 0.0
Добавить в меню:
Пикша
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
71 71 17.2 17.2 0.2 0.2 0.0 0.0
Окунь речной жареный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
180 20.6 9.1 4.0
Добавить в меню:
Окунь речной жареный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
180 180 20.6 20.6 9.1 9.1 4.0 4.0
Щука в томатном соусе
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
108 14.2 4.0 3.6
Добавить в меню:
Щука в томатном соусе
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
108 108 14.2 14.2 4.0 4.0 3.6 3.6
Крабовые палочки Меридиан Снежный краб
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
140 15.4 6.9 4.0
Добавить в меню:
Крабовые палочки Меридиан Снежный краб
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
140 140 15.4 15.4 6.9 6.9 4.0 4.0
Пангасиус
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
89 15.0 3.0
Добавить в меню:
Пангасиус
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
89 89 15.0 15.0 3.0 3.0
Икра мойвы Санта Бремор с копчёным лососем
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
367 8.8 36.9 0.0
Добавить в меню:
Икра мойвы Санта Бремор с копчёным лососем
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
367 367 8.8 8.8 36.9 36.9 0.0 0.0
Конгрио
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
94 19.1 1.9 0.0
Добавить в меню:
Конгрио
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
94 94 19.1 19.1 1.9 1.9 0.0 0.0
Анчоусная паста
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
280 26.0 16.0 4.0
Добавить в меню:
Анчоусная паста
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
280 280 26.0 26.0 16.0 16.0 4.0 4.0
Осётр припущенный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
179 17.8 11.9 0.0
Добавить в меню:
Осётр припущенный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
179 179 17.8 17.8 11.9 11.9 0.0 0.0
Мидии жареные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
59 11.2 1.6 0.0
Добавить в меню:
Мидии жареные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
59 59 11.2 11.2 1.6 1.6 0.0 0.0
Рыбный фарш
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
69 16.0 0.6 0.0
Добавить в меню:
Рыбный фарш
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
69 69 16.0 16.0 0.6 0.6 0.0 0.0
Икра лещевая пробойная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
142 24.7 4.8 0.0
Добавить в меню:
Икра лещевая пробойная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
142 142 24.7 24.7 4.8 4.8 0.0 0.0
Водоросль нори
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
349 46.1 0.1 41.0
Добавить в меню:
Водоросль нори
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
349 349 46.1 46.1 0.1 0.1 41.0 41.0
Кижуч
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
140 21.6 6.0 0.0
Добавить в меню:
Кижуч
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
140 140 21.6 21.6 6.0 6.0 0.0 0.0
Килька горячего копчения
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
162 21.3 8.5 0.0
Добавить в меню:
Килька горячего копчения
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
162 162 21.3 21.3 8.5 8.5 0.0 0.0
Краснопёрка
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
100 18.3 3.0 0.0
Добавить в меню:
Краснопёрка
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
100 100 18.3 18.3 3.0 3.0 0.0 0.0
Макрель
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
113 20.7 3.4 0.0
Добавить в меню:
Макрель
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
113 113 20.7 20.7 3.4 3.4 0.0 0.0
Карась свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
87 17.7 1.8 0.0
Добавить в меню:
Карась свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
87 87 17.7 17.7 1.8 1.8 0.0 0.0
Крабовая колбаса
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
99 15.2 0.9 6.8
Добавить в меню:
Крабовая колбаса
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
99 99 15.2 15.2 0.9 0.9 6.8 6.8
Чехонь
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Чехонь
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Осётр свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
163 16.4 10.9 0.0
Добавить в меню:
Осётр свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
163 163 16.4 16.4 10.9 10.9 0.0 0.0
Рапана
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
77 16.7 1.1 0.0
Добавить в меню:
Рапана
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
77 77 16.7 16.7 1.1 1.1 0.0 0.0
Судак свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
84 19.2 0.7
Добавить в меню:
Судак свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
84 84 19.2 19.2 0.7 0.7
Сардина атлантическая с добавлением масла
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
238 19.0 18.0
Добавить в меню:
Сардина атлантическая с добавлением масла
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
238 238 19.0 19.0 18.0 18.0
Навага дальневосточная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
68 15.1 0.9 0.0
Добавить в меню:
Навага дальневосточная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
68 68 15.1 15.1 0.9 0.9 0.0 0.0
Горбуша маринованная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
136 20.9 5.8 0.0
Добавить в меню:
Горбуша маринованная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
136 136 20.9 20.9 5.8 5.8 0.0 0.0
Тиляпия жареная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
128 26.1 2.6
Добавить в меню:
Тиляпия жареная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
128 128 26.1 26.1 2.6 2.6
Икра сельди
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
222 31.6 10.3 0.0
Добавить в меню:
Икра сельди
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
222 222 31.6 31.6 10.3 10.3 0.0 0.0
Кефаль чёрная (лобан)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
117 19.3 3.8 0.0
Добавить в меню:
Кефаль чёрная (лобан)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
117 117 19.3 19.3 3.8 3.8 0.0 0.0
Сельдь горячего копчения
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
215 21.8 14.3
Добавить в меню:
Сельдь горячего копчения
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
215 215 21.8 21.8 14.3 14.3
Рыбные палочки замороженные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
206 9.5 8.7 22.4
Добавить в меню:
Рыбные палочки замороженные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
206 206 9.5 9.5 8.7 8.7 22.4 22.4
Толстолобик белый свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
86 19.5 0.9 0.2
Добавить в меню:
Толстолобик белый свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
86 86 19.5 19.5 0.9 0.9 0.2 0.2
Желтохвост (лакедра)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
240 21.0 16.0 0.0
Добавить в меню:
Желтохвост (лакедра)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
240 240 21.0 21.0 16.0 16.0 0.0 0.0
Кукумария
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
35 7.3 0.6 0.0
Добавить в меню:
Кукумария
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
35 35 7.3 7.3 0.6 0.6 0.0 0.0
Мерланг
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Мерланг
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Венерка
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
86 14.7 1.0 3.6
Добавить в меню:
Венерка
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
86 86 14.7 14.7 1.0 1.0 3.6 3.6
Летучая рыба
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
87 15.5 1.8 0.0
Добавить в меню:
Летучая рыба
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
87 87 15.5 15.5 1.8 1.8 0.0 0.0
Нельма
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
115 22.3 2.8 0.0
Добавить в меню:
Нельма
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
115 115 22.3 22.3 2.8 2.8 0.0 0.0
Бычок
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Бычок
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Треска копченая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
94 22.1 0.5
Добавить в меню:
Треска копченая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
94 94 22.1 22.1 0.5 0.5
Мидии консервированные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Мидии консервированные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Салака копчёная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
152 25.4 5.6
Добавить в меню:
Салака копчёная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
152 152 25.4 25.4 5.6 5.6
Масляная рыба копченая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
180 18.0 12.0 0.0
Добавить в меню:
Масляная рыба копченая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
180 180 18.0 18.0 12.0 12.0 0.0 0.0
Рыбные полуфабрикаты
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
209 12.5 6.7 14.7
Добавить в меню:
Рыбные полуфабрикаты
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
209 209 12.5 12.5 6.7 6.7 14.7 14.7
Кальмары жареные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
188 14.2 13.4 1.8
Добавить в меню:
Кальмары жареные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
188 188 14.2 14.2 13.4 13.4 1.8 1.8
Сёмга слабосоленая Русское море филе-кусок
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
195 23.0 13.0
Добавить в меню:
Сёмга слабосоленая Русское море филе-кусок
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
195 195 23.0 23.0 13.0 13.0
Горбуша отварная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
168 22.9 7.8 0.0
Добавить в меню:
Горбуша отварная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
168 168 22.9 22.9 7.8 7.8 0.0 0.0
Лосось консервированный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
144 20.6 6.3 0.0
Добавить в меню:
Лосось консервированный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
144 144 20.6 20.6 6.3 6.3 0.0 0.0
Лосось соте
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
379 21.1 31.4 4.1
Добавить в меню:
Лосось соте
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
379 379 21.1 21.1 31.4 31.4 4.1 4.1
Окунь речной фаршированный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
130 14.9 6.1 3.9
Добавить в меню:
Окунь речной фаршированный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
130 130 14.9 14.9 6.1 6.1 3.9 3.9
Рыбная соломка
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
231 46.0 3.0 5.0
Добавить в меню:
Рыбная соломка
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
231 231 46.0 46.0 3.0 3.0 5.0 5.0
Шпротный паштет
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
195 12.0 14.0 5.3
Добавить в меню:
Шпротный паштет
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
195 195 12.0 12.0 14.0 14.0 5.3 5.3
Коктейль из морепродуктов в рассоле
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
59 10.0 1.5 1.3
Добавить в меню:
Коктейль из морепродуктов в рассоле
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
59 59 10.0 10.0 1.5 1.5 1.3 1.3
Икра
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
123 36.0 10.2 0.0
Добавить в меню:
Икра
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
123 123 36.0 36.0 10.2 10.2 0.0 0.0
Тюлька
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Тюлька
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Судак припущенный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
89 19.6 1.2
Добавить в меню:
Судак припущенный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
89 89 19.6 19.6 1.2 1.2
Икра мойвы Санта Бремор классическая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
365 8.1 38.6 0.0
Добавить в меню:
Икра мойвы Санта Бремор классическая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
365 365 8.1 8.1 38.6 38.6 0.0 0.0
Икра трески
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
115 24.0 0.2 0.0
Добавить в меню:
Икра трески
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
115 115 24.0 24.0 0.2 0.2 0.0 0.0
Сайра бланшированная в масле
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
283 18.3 23.3
Добавить в меню:
Сайра бланшированная в масле
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
283 283 18.3 18.3 23.3 23.3
Икра минтаевая пробойная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
131 28.4 1.9 0.0
Добавить в меню:
Икра минтаевая пробойная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
131 131 28.4 28.4 1.9 1.9 0.0 0.0
Водоросли бурые
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
43 1.7 0.6 8.3
Добавить в меню:
Водоросли бурые
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
43 43 1.7 1.7 0.6 0.6 8.3 8.3
Голец
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
135 22.4 5.7 0.0
Добавить в меню:
Голец
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
135 135 22.4 22.4 5.7 5.7 0.0 0.0
Скумбрия в масле
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
278 13.1 25.1
Добавить в меню:
Скумбрия в масле
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
278 278 13.1 13.1 25.1 25.1
Форель слабосолёная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
186 20.6 10.1
Добавить в меню:
Форель слабосолёная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
186 186 20.6 20.6 10.1 10.1
Язь свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
81 18.2 1.0
Добавить в меню:
Язь свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
81 81 18.2 18.2 1.0 1.0
Меч-рыба
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
144 19.7 6.7 0.0
Добавить в меню:
Меч-рыба
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
144 144 19.7 19.7 6.7 6.7 0.0 0.0
Аргентина
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.6 2.0 0.0
Добавить в меню:
Аргентина
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.6 17.6 2.0 2.0 0.0 0.0
Стерлядь копченая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Стерлядь копченая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Палтус отварной
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
216 14.0 17.8 0.0
Добавить в меню:
Палтус отварной
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
216 216 14.0 14.0 17.8 17.8 0.0 0.0
Хек отварной
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
95 18.5 2.3 0.0
Добавить в меню:
Хек отварной
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
95 95 18.5 18.5 2.3 2.3 0.0 0.0
Кальмары отварные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
122 21.2 2.8 2.0
Добавить в меню:
Кальмары отварные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
122 122 21.2 21.2 2.8 2.8 2.0 2.0
Красноглазка
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
125 21.9 4.2 0.0
Добавить в меню:
Красноглазка
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
125 125 21.9 21.9 4.2 4.2 0.0 0.0
Лангуст (мясо шеек)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Лангуст (мясо шеек)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Окунь морской свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
79 15.3 1.5 0.0
Добавить в меню:
Окунь морской свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
79 79 15.3 15.3 1.5 1.5 0.0 0.0
Скумбрия отварная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
211 19.6 14.7
Добавить в меню:
Скумбрия отварная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
211 211 19.6 19.6 14.7 14.7
Рыбные бургеры
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
131 12.0 0.8 19.0
Добавить в меню:
Рыбные бургеры
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
131 131 12.0 12.0 0.8 0.8 19.0 19.0
Хамса соленая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
166 21.2 9.0
Добавить в меню:
Хамса соленая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
166 166 21.2 21.2 9.0 9.0
Окунь речной запечённый
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
103 6.8 4.7 8.4
Добавить в меню:
Окунь речной запечённый
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
103 103 6.8 6.8 4.7 4.7 8.4 8.4
Фугу
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
108 16.4 1.6 0.0
Добавить в меню:
Фугу
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
108 108 16.4 16.4 1.6 1.6 0.0 0.0
Акульи плавники
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
130 21.0 4.8 0.0
Добавить в меню:
Акульи плавники
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
130 130 21.0 21.0 4.8 4.8 0.0 0.0
Белуга свежая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
147 21.0 0.7 0.0
Добавить в меню:
Белуга свежая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
147 147 21.0 21.0 0.7 0.7 0.0 0.0
Водоросль ирландский мох (карраген)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
49 1.5 0.2 11.0
Добавить в меню:
Водоросль ирландский мох (карраген)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
49 49 1.5 1.5 0.2 0.2 11.0 11.0
Водоросль ульва
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
25 1.9 0.0 3.8
Добавить в меню:
Водоросль ульва
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
25 25 1.9 1.9 0.0 0.0 3.8 3.8
Горбыль
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
153 22.5 6.3 0.0
Добавить в меню:
Горбыль
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
153 153 22.5 22.5 6.3 6.3 0.0 0.0
Икра виноградных улиток
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
90 16.1 1.4 2.0
Добавить в меню:
Икра виноградных улиток
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
90 90 16.1 16.1 1.4 1.4 2.0 2.0
Солнечник
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
95 18.9 2.2 0.0
Добавить в меню:
Солнечник
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
95 95 18.9 18.9 2.2 2.2 0.0 0.0
Талисман
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
90 15.7 3.0
Добавить в меню:
Талисман
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
90 90 15.7 15.7 3.0 3.0
Креветки отварные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
95 18.9 2.2 0.0
Добавить в меню:
Креветки отварные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
95 95 18.9 18.9 2.2 2.2 0.0 0.0
Рыба маринованная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
82 1.7 3.0 11.4
Добавить в меню:
Рыба маринованная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
82 82 1.7 1.7 3.0 3.0 11.4 11.4
Зубатка отварная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
114 15.5 5.8 0.0
Добавить в меню:
Зубатка отварная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
114 114 15.5 15.5 5.8 5.8 0.0 0.0
Зубатка жареная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
209 22.2 11.5 4.1
Добавить в меню:
Зубатка жареная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
209 209 22.2 22.2 11.5 11.5 4.1 4.1
Котлеты из трески
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
164 12.6 5.9 15.0
Добавить в меню:
Котлеты из трески
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
164 164 12.6 12.6 5.9 5.9 15.0 15.0
Морепродукты
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
85 15.5 1.0 0.1
Добавить в меню:
Морепродукты
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
85 85 15.5 15.5 1.0 1.0 0.1 0.1
Лещ отварной
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
126 20.9 4.7 0.0
Добавить в меню:
Лещ отварной
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
126 126 20.9 20.9 4.7 4.7 0.0 0.0
Сардина в масле
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
221 24.1 13.9
Добавить в меню:
Сардина в масле
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
221 221 24.1 24.1 13.9 13.9
Чир (щокур)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Чир (щокур)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Налим свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
80 18.8 0.6 0.0
Добавить в меню:
Налим свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
80 80 18.8 18.8 0.6 0.6 0.0 0.0
Икра искусственная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
64 1.0 5.0 2.6
Добавить в меню:
Икра искусственная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
64 64 1.0 1.0 5.0 5.0 2.6 2.6
Форель морская свежая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
157 20.5 4.3
Добавить в меню:
Форель морская свежая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
157 157 20.5 20.5 4.3 4.3
Сельдь консервированная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Сельдь консервированная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Акула катран
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
142 19.9 7.0 0.0
Добавить в меню:
Акула катран
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
142 142 19.9 19.9 7.0 7.0 0.0 0.0
Коктейль морской замороженный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
124 2.1 3.6 1.8
Добавить в меню:
Коктейль морской замороженный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
124 124 2.1 2.1 3.6 3.6 1.8 1.8
Карп свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
112 16.0 5.3 0.0
Добавить в меню:
Карп свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
112 112 16.0 16.0 5.3 5.3 0.0 0.0
Сазан азовский
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
121 18.4 5.3
Добавить в меню:
Сазан азовский
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
121 121 18.4 18.4 5.3 5.3
Зубатка запеченная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
137 7.4 8.8 6.8
Добавить в меню:
Зубатка запеченная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
137 137 7.4 7.4 8.8 8.8 6.8 6.8
Крабовые палочки
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
73 6.0 1.0 10.0
Добавить в меню:
Крабовые палочки
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
73 73 6.0 6.0 1.0 1.0 10.0 10.0
Белорыбица
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Белорыбица
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Икра жёлтая (частиковая)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Икра жёлтая (частиковая)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Вобла вяленая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
235 46.4 5.5 0.0
Добавить в меню:
Вобла вяленая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
235 235 46.4 46.4 5.5 5.5 0.0 0.0
Горбуша солёная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
169 22.1 9.0 0.0
Добавить в меню:
Горбуша солёная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
169 169 22.1 22.1 9.0 9.0 0.0 0.0
Морская капуста маринованная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
61 1.0 5.0 3.0
Добавить в меню:
Морская капуста маринованная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
61 61 1.0 1.0 5.0 5.0 3.0 3.0
Ледяная рыба
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
90 17.7 2.2 0.0
Добавить в меню:
Ледяная рыба
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
90 90 17.7 17.7 2.2 2.2 0.0 0.0
Корюшка
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
102 15.4 4.5 0.0
Добавить в меню:
Корюшка
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
102 102 15.4 15.4 4.5 4.5 0.0 0.0
Хек жареный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
105 14.3 3.9 2.5
Добавить в меню:
Хек жареный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
105 105 14.3 14.3 3.9 3.9 2.5 2.5
Килька соленая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
137 17.1 7.6 0.0
Добавить в меню:
Килька соленая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
137 137 17.1 17.1 7.6 7.6 0.0 0.0
Устрицы отварные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
95 14.0 3.0
Добавить в меню:
Устрицы отварные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
95 95 14.0 14.0 3.0 3.0
Рыба-сабля
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
106 19.3 3.2 0.0
Добавить в меню:
Рыба-сабля
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
106 106 19.3 19.3 3.2 3.2 0.0 0.0
Ставрида припущенная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
122 19.6 4.8
Добавить в меню:
Ставрида припущенная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
122 122 19.6 19.6 4.8 4.8
Крабовое мясо Санта Бремор
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
84 4.9 1.7 12.3
Добавить в меню:
Крабовое мясо Санта Бремор
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
84 84 4.9 4.9 1.7 1.7 12.3 12.3
Навага
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
73 16.1 1.0 0.0
Добавить в меню:
Навага
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
73 73 16.1 16.1 1.0 1.0 0.0 0.0
Минтай (печень)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
474 6.0 50.0 0.0
Добавить в меню:
Минтай (печень)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
474 474 6.0 6.0 50.0 50.0 0.0 0.0
Морской гребешок
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
92 17.0 2.0 3.0
Добавить в меню:
Морской гребешок
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
92 92 17.0 17.0 2.0 2.0 3.0 3.0
Крабовые палочки Санта Бремор Снежный краб
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
70 8.9 1.0 6.3
Добавить в меню:
Крабовые палочки Санта Бремор Снежный краб
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
70 70 8.9 8.9 1.0 1.0 6.3 6.3
Бычки в томатном соусе
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Бычки в томатном соусе
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Сардина в томатном соусе
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
162 17.0 9.9 1.4
Добавить в меню:
Сардина в томатном соусе
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
162 162 17.0 17.0 9.9 9.9 1.4 1.4
Сёмга (брюшки)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
310 25.0 24.0 0.0
Добавить в меню:
Сёмга (брюшки)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
310 310 25.0 25.0 24.0 24.0 0.0 0.0
Осьминог консервированный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
135 21.0 5.2 4.0
Добавить в меню:
Осьминог консервированный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
135 135 21.0 21.0 5.2 5.2 4.0 4.0
Раки морские вареные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
90 20.5 0.7 0.3
Добавить в меню:
Раки морские вареные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
90 90 20.5 20.5 0.7 0.7 0.3 0.3
Раки речные свежие
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
76 15.5 1.0 1.2
Добавить в меню:
Раки речные свежие
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
76 76 15.5 15.5 1.0 1.0 1.2 1.2
Мойва свежая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
157 13.4 11.5 0.0
Добавить в меню:
Мойва свежая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
157 157 13.4 13.4 11.5 11.5 0.0 0.0
Щука свежая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
82 18.4 0.8
Добавить в меню:
Щука свежая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
82 82 18.4 18.4 0.8 0.8
Щука припущенная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
90 19.6 1.2
Добавить в меню:
Щука припущенная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
90 90 19.6 19.6 1.2 1.2
Форель копчёная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
132 26.0 3.1 0.5
Добавить в меню:
Форель копчёная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
132 132 26.0 26.0 3.1 3.1 0.5 0.5
Сайда
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
92 19.4 0.9 0.0
Добавить в меню:
Сайда
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
92 92 19.4 19.4 0.9 0.9 0.0 0.0
Минтай (филе)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
72 16.0 1.0 0.0
Добавить в меню:
Минтай (филе)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
72 72 16.0 16.0 1.0 1.0 0.0 0.0
Икра мойвы Санта Бремор с креветкой
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
374 8.1 37.9 0.0
Добавить в меню:
Икра мойвы Санта Бремор с креветкой
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
374 374 8.1 8.1 37.9 37.9 0.0 0.0
Коктейль морской Каждый день
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
83 16.0 2.5 0.0
Добавить в меню:
Коктейль морской Каждый день
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
83 83 16.0 16.0 2.5 2.5 0.0 0.0
Икра белужья зернистая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
237 27.2 14.2 0.0
Добавить в меню:
Икра белужья зернистая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
237 237 27.2 27.2 14.2 14.2 0.0 0.0
Карп консервированный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
138 13.6 8.7 1.4
Добавить в меню:
Карп консервированный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
138 138 13.6 13.6 8.7 8.7 1.4 1.4
Пеленгас
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
84 18.0 5.0 0.0
Добавить в меню:
Пеленгас
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
84 84 18.0 18.0 5.0 5.0 0.0 0.0
Камбала свежая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
83 16.5 1.8 0.0
Добавить в меню:
Камбала свежая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
83 83 16.5 16.5 1.8 1.8 0.0 0.0
Масляная рыба
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
112 18.8 4.2 0.0
Добавить в меню:
Масляная рыба
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
112 112 18.8 18.8 4.2 4.2 0.0 0.0
Кальмары консервированные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
105 20.0 2.0 0.0
Добавить в меню:
Кальмары консервированные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
105 105 20.0 20.0 2.0 2.0 0.0 0.0
Лосось солёный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
269 21.0 20.5 0.0
Добавить в меню:
Лосось солёный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
269 269 21.0 21.0 20.5 20.5 0.0 0.0
Скумбрия на пару
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
191 18.0 13.2
Добавить в меню:
Скумбрия на пару
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
191 191 18.0 18.0 13.2 13.2
Вобла копчёная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
181 31.1 6.3 0.0
Добавить в меню:
Вобла копчёная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
181 181 31.1 31.1 6.3 6.3 0.0 0.0
Рыбная строганина
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
172 34.3 3.9 0.5
Добавить в меню:
Рыбная строганина
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
172 172 34.3 34.3 3.9 3.9 0.5 0.5
Сом маринованный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
116 11.4 7.4 0.2
Добавить в меню:
Сом маринованный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
116 116 11.4 11.4 7.4 7.4 0.2 0.2
Терпуг зубатый
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
85 17.6 9.5
Добавить в меню:
Терпуг зубатый
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
85 85 17.6 17.6 9.5 9.5
Треска жареная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
111 23.0 0.1
Добавить в меню:
Треска жареная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
111 111 23.0 23.0 0.1 0.1
Килька пряного посола
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
154 14.8 10.5 0.0
Добавить в меню:
Килька пряного посола
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
154 154 14.8 14.8 10.5 10.5 0.0 0.0
Нерка
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
157 20.3 8.4 0.0
Добавить в меню:
Нерка
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
157 157 20.3 20.3 8.4 8.4 0.0 0.0
Килька каспийская
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
191 18.5 13.1 0.0
Добавить в меню:
Килька каспийская
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
191 191 18.5 18.5 13.1 13.1 0.0 0.0
Краб голубой
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
87 18.1 1.1 0.0
Добавить в меню:
Краб голубой
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
87 87 18.1 18.1 1.1 1.1 0.0 0.0
Мольва (морская щука)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
87 18.9 0.6 0.0
Добавить в меню:
Мольва (морская щука)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
87 87 18.9 18.9 0.6 0.6 0.0 0.0
Групер (мероу)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
118 24.8 1.3 0.0
Добавить в меню:
Групер (мероу)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
118 118 24.8 24.8 1.3 1.3 0.0 0.0
Желтый полосатик
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Желтый полосатик
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Сельдь в растительном масле
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
301 16.4 26.5
Добавить в меню:
Сельдь в растительном масле
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
301 301 16.4 16.4 26.5 26.5
Коктейль из морепродуктов в масле
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
319 9.3 31.0 1.0
Добавить в меню:
Коктейль из морепродуктов в масле
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
319 319 9.3 9.3 31.0 31.0 1.0 1.0
Горбуша запеченная в шубе
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
184 13.2 13.1 3.2
Добавить в меню:
Горбуша запеченная в шубе
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
184 184 13.2 13.2 13.1 13.1 3.2 3.2
Палтус свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
102 18.9 3.0 0.0
Добавить в меню:
Палтус свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
102 102 18.9 18.9 3.0 3.0 0.0 0.0
Икра мойвы Санта Бремор подкопчённая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
382 9.3 38.3 0.0
Добавить в меню:
Икра мойвы Санта Бремор подкопчённая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
382 382 9.3 9.3 38.3 38.3 0.0 0.0
Морская капуста
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
49 0.8 5.1 0.0
Добавить в меню:
Морская капуста
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
49 49 0.8 0.8 5.1 5.1 0.0 0.0
Марлин
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
112 20.1 3.6 0.0
Добавить в меню:
Марлин
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
112 112 20.1 20.1 3.6 3.6 0.0 0.0
Ставрида свежая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
119 19.0 5.0
Добавить в меню:
Ставрида свежая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
119 119 19.0 19.0 5.0 5.0
Таймень
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Таймень
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Чукучан
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
92 16.7 2.3 0.0
Добавить в меню:
Чукучан
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
92 92 16.7 16.7 2.3 2.3 0.0 0.0
Шемая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Шемая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Ябби
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
77 16.0 0.9 0.0
Добавить в меню:
Ябби
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
77 77 16.0 16.0 0.9 0.9 0.0 0.0
Морской желудь балянус
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
80 17.5 0.1 0.0
Добавить в меню:
Морской желудь балянус
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
80 80 17.5 17.5 0.1 0.1 0.0 0.0
Бельдюга
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Бельдюга
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Берикс
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 20.3 0.8 0.0
Добавить в меню:
Берикс
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 20.3 20.3 0.8 0.8 0.0 0.0
Бопс (Полосатик)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
79 15.3 1.5 0.0
Добавить в меню:
Бопс (Полосатик)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
79 79 15.3 15.3 1.5 1.5 0.0 0.0
Водоросль далс
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
25 1.5 0.0 5.0
Добавить в меню:
Водоросль далс
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
25 25 1.5 1.5 0.0 0.0 5.0 5.0
Водоросль кантен
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
26 0.5 0.0 6.3
Добавить в меню:
Водоросль кантен
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
26 26 0.5 0.5 0.0 0.0 6.3 6.3
Водоросль лиму
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
25 1.7 0.2 4.3
Добавить в меню:
Водоросль лиму
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
25 25 1.7 1.7 0.2 0.2 4.3 4.3
Скат
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
110 24.0 1.6 0.0
Добавить в меню:
Скат
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
110 110 24.0 24.0 1.6 1.6 0.0 0.0
Килька консервированная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
159 12.0 11.0 3.1
Добавить в меню:
Килька консервированная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
159 159 12.0 12.0 11.0 11.0 3.1 3.1
Лещ вяленый
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
221 42.0 5.9 0.0
Добавить в меню:
Лещ вяленый
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
221 221 42.0 42.0 5.9 5.9 0.0 0.0
Морская капуста сушеная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
476 31.5 21.8 38.1
Добавить в меню:
Морская капуста сушеная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
476 476 31.5 31.5 21.8 21.8 38.1 38.1
Тиляпия
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
96 20.1 1.7 0.0
Добавить в меню:
Тиляпия
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
96 96 20.1 20.1 1.7 1.7 0.0 0.0
Икра щучья
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
87 17.3 2.0 0.0
Добавить в меню:
Икра щучья
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
87 87 17.3 17.3 2.0 2.0 0.0 0.0
Треска отварная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
78 17.8 0.7
Добавить в меню:
Треска отварная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
78 78 17.8 17.8 0.7 0.7
Ёрш
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
88 17.5 2.0 0.0
Добавить в меню:
Ёрш
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
88 88 17.5 17.5 2.0 2.0 0.0 0.0
Скумбрия копченая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
221 20.7 15.5
Добавить в меню:
Скумбрия копченая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
221 221 20.7 20.7 15.5 15.5
Лосось маринованный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
237 21.0 17.0 0.0
Добавить в меню:
Лосось маринованный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
237 237 21.0 21.0 17.0 17.0 0.0 0.0
Минтай в кляре
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
281 17.1 16.4 15.2
Добавить в меню:
Минтай в кляре
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
281 281 17.1 17.1 16.4 16.4 15.2 15.2
Мойва копченая
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
270 18.0 22.0 0.0
Добавить в меню:
Мойва копченая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
270 270 18.0 18.0 22.0 22.0 0.0 0.0
Рыбный рулет
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
139 11.8 7.5 9.7
Добавить в меню:
Рыбный рулет
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
139 139 11.8 11.8 7.5 7.5 9.7 9.7
Икра консервированная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
179 19.0 11.0 1.0
Добавить в меню:
Икра консервированная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
179 179 19.0 19.0 11.0 11.0 1.0 1.0
Икра сазана
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
179 18.5 12.5 1.0
Добавить в меню:
Икра сазана
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
179 179 18.5 18.5 12.5 12.5 1.0 1.0
Треска с гриля
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
172 22.1 9.1 0.6
Добавить в меню:
Треска с гриля
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
172 172 22.1 22.1 9.1 9.1 0.6 0.6
Креветки свежие
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
97 22.0 1.0 0.0
Добавить в меню:
Креветки свежие
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
97 97 22.0 22.0 1.0 1.0 0.0 0.0
Сазан каспийский
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
97 18.2 2.7
Добавить в меню:
Сазан каспийский
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
97 97 18.2 18.2 2.7 2.7
Крабы консервированные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
85 18.7 1.1 0.1
Добавить в меню:
Крабы консервированные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
85 85 18.7 18.7 1.1 1.1 0.1 0.1
Кумжа
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
104 16.7 3.6 0.0
Добавить в меню:
Кумжа
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
104 104 16.7 16.7 3.6 3.6 0.0 0.0
Водоросль комбу
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
77 8.3 8.3 10.0
Добавить в меню:
Водоросль комбу
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
77 77 8.3 8.3 8.3 8.3 10.0 10.0
Икра осетровая пробойная
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
235 36.0 10.2 0.0
Добавить в меню:
Икра осетровая пробойная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
235 235 36.0 36.0 10.2 10.2 0.0 0.0
Каракатица (чернила)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
79 16.2 0.7 0.8
Добавить в меню:
Каракатица (чернила)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
79 79 16.2 16.2 0.7 0.7 0.8 0.8
Треска чёрная (угольная рыба)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
201 12.2 16.9 0.0
Добавить в меню:
Треска чёрная (угольная рыба)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
201 201 12.2 12.2 16.9 16.9 0.0 0.0
Угорь копчёный
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
326 17.9 28.6
Добавить в меню:
Угорь копчёный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
326 326 17.9 17.9 28.6 28.6
Кальмары сушеные
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
286 62.0 2.0 5.0
Добавить в меню:
Кальмары сушеные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
286 286 62.0 62.0 2.0 2.0 5.0 5.0
Лососевый фарш
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
130 19.0 6.0 0.0
Добавить в меню:
Лососевый фарш
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
130 130 19.0 19.0 6.0 6.0 0.0 0.0
Лобстер
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
90 18.8 0.9 0.5
Добавить в меню:
Лобстер
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
90 90 18.8 18.8 0.9 0.9 0.5 0.5
Пеламида
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
217 22.4 14.2 0.0
Добавить в меню:
Пеламида
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
217 217 22.4 22.4 14.2 14.2 0.0 0.0
Густера
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
97 15.1 2.4 0.0
Добавить в меню:
Густера
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
97 97 15.1 15.1 2.4 2.4 0.0 0.0
Лосось с гриля
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
283 20.7 22.3 0.6
Добавить в меню:
Лосось с гриля
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
283 283 20.7 20.7 22.3 22.3 0.6 0.6
Окунь морской горячего копчения
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
175 23.5 9.0 0.0
Добавить в меню:
Окунь морской горячего копчения
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
175 175 23.5 23.5 9.0 9.0 0.0 0.0
Лещ горячего копчения
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
172 32.8 4.5 0.0
Добавить в меню:
Лещ горячего копчения
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
172 172 32.8 32.8 4.5 4.5 0.0 0.0
Сельдь в сметане
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
97 5.5 6.2 5.3
Добавить в меню:
Сельдь в сметане
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
97 97 5.5 5.5 6.2 6.2 5.3 5.3
Треска (печень в масле)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
613 4.2 65.7 1.2
Добавить в меню:
Треска (печень в масле)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
613 613 4.2 4.2 65.7 65.7 1.2 1.2
Мясо криля
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
97 17.5 1.8 2.8
Добавить в меню:
Мясо криля
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
97 97 17.5 17.5 1.8 1.8 2.8 2.8
Кальмары с гриля
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
115 21.8 2.9 2.1
Добавить в меню:
Кальмары с гриля
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
115 115 21.8 21.8 2.9 2.9 2.1 2.1
Лосось свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
142 19.8 6.3 0.0
Добавить в меню:
Лосось свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
142 142 19.8 19.8 6.3 6.3 0.0 0.0
Минтай свежий
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
72 15.9 0.9 0.0
Добавить в меню:
Минтай свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
72 72 15.9 15.9 0.9 0.9 0.0 0.0
Сёмга (хребты)
Ккал
Подробнее
 Белки Жиры Углеводы
153 20.0 8.1 0.0
Добавить в меню:
Сёмга (хребты)
Сколько в граммах?