Быстрый поиск:

Быстрая ссылка

Используя эту ссылку вы всегда можете заново открыть данное меню.

Итого:

Пока не добавлено ни одного продукта

ккал

(

Белки	Жиры	Углеводы
1567	1412	2894

)

на 459 грамм

Ваше меню:

Навигация по категориям

Мука и мучные изделия

Хлебобулочные изделия

Ягоды

Яйца

Кондитерские изделия и сладости

Напитки безалкогольные

Все продукты списком

Орехи и сухофрукты

Список орехов, сухофруктов и семян с указанием их калорийности, а также количества белков, жиров и углеводов. Информация прописана в небольшой таблице под изображением продукта. Для поиска по определенному названию, энергетической ценности или содержанию питательных веществ используйте специальный фильтр.

Название	Калорийность (ккал)	Белки	Жиры	Углеводы
Фильтр:	-	-	-	-

Ничего не найдено

Семена льна

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
534	18.3	42.2	28.9

Добавить в меню:

Семена льна

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
534 534	18.3 18.3	42.2 42.2	28.9 28.9

Мак

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
505	17.5	47.5	2.0

Добавить в меню:

Мак

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
505 505	17.5 17.5	47.5 47.5	2.0 2.0

Семечки тыквенные

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
556	24.5	45.8	4.7

Добавить в меню:

Семечки тыквенные

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
556 556	24.5 24.5	45.8 45.8	4.7 4.7

Кокосовый орех

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
354	3.4	33.5	6.2

Добавить в меню:

Кокосовый орех

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
354 354	3.4 3.4	33.5 33.5	6.2 6.2

Арахис сушеный

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
611	29.2	50.2	10.8

Добавить в меню:

Арахис сушеный

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
611 611	29.2 29.2	50.2 50.2	10.8 10.8

Орех лещина

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
653	13.1	62.6	9.3

Добавить в меню:

Орех лещина

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
653 653	13.1 13.1	62.6 62.6	9.3 9.3

Цукаты (смесь кубиков ананаса и папайи)

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
301	2.0	1.0	71.0

Добавить в меню:

Цукаты (смесь кубиков ананаса и папайи)

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
301 301	2.0 2.0	1.0 1.0	71.0 71.0

Урюк

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
213	5.0	0.4	50.6

Добавить в меню:

Урюк

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
213 213	5.0 5.0	0.4 0.4	50.6 50.6

Семена укропа

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
305	16.0	14.5	55.1

Добавить в меню:

Семена укропа

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
305 305	16.0 16.0	14.5 14.5	55.1 55.1

Изюм кишмиш

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
279	2.3	0.0	71.2

Добавить в меню:

Изюм кишмиш

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
279 279	2.3 2.3	0.0 0.0	71.2 71.2

Боярышник сушеный

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
142	0.0	0.0	38.0

Добавить в меню:

Боярышник сушеный

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
142 142	0.0 0.0	0.0 0.0	38.0 38.0

Кунжут чёрный

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
565	19.4	48.4	12.2

Добавить в меню:

Кунжут чёрный

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
565 565	19.4 19.4	48.4 48.4	12.2 12.2

Цукаты из папайи

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
327	0.0	0.0	81.7

Добавить в меню:

Цукаты из папайи

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
327 327	0.0 0.0	0.0 0.0	81.7 81.7

Кунжут

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
565	19.4	48.7	12.2

Добавить в меню:

Кунжут

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
565 565	19.4 19.4	48.7 48.7	12.2 12.2

Плоды дерева ши (карите)

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
	0.0	0.0	0.0

Добавить в меню:

Плоды дерева ши (карите)

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
	0.0 0.0	0.0 0.0	0.0 0.0

Шиповник сушёный

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
110	3.4	0.0	21.5

Добавить в меню:

Шиповник сушёный

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
110 110	3.4 3.4	0.0 0.0	21.5 21.5

Каштан свежий

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
166	3.4	3.0	30.6

Добавить в меню:

Каштан свежий

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
166 166	3.4 3.4	3.0 3.0	30.6 30.6

Семена фенхеля

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
345	15.8	14.8	52.3

Добавить в меню:

Семена фенхеля

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
345 345	15.8 15.8	14.8 14.8	52.3 52.3

Орех кола

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
150	7.9	0.1	5.2

Добавить в меню:

Орех кола

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
150 150	7.9 7.9	0.1 0.1	5.2 5.2

Вишня сушеная

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
290	1.5	0.0	73.0

Добавить в меню:

Вишня сушеная

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
290 290	1.5 1.5	0.0 0.0	73.0 73.0

Грецкий орех

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
654	15.2	65.2	7.0

Добавить в меню:

Грецкий орех

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
654 654	15.2 15.2	65.2 65.2	7.0 7.0

Кедровые орехи

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
673	11.6	61.0	19.3

Добавить в меню:

Кедровые орехи

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
673 673	11.6 11.6	61.0 61.0	19.3 19.3

Фисташки

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
556	20.0	50.0	7.0

Добавить в меню:

Фисташки

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
556 556	20.0 20.0	50.0 50.0	7.0 7.0

Вишня вяленая

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
290	1.5	0.0	73.0

Добавить в меню:

Вишня вяленая

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
290 290	1.5 1.5	0.0 0.0	73.0 73.0

Кешью жареный

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
572	17.5	42.2	30.5

Добавить в меню:

Кешью жареный

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
572 572	17.5 17.5	42.2 42.2	30.5 30.5

Коктейль орехи и сухофрукты

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
483	11.2	27.9	46.6

Добавить в меню:

Коктейль орехи и сухофрукты

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
483 483	11.2 11.2	27.9 27.9	46.6 46.6

Желудь

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
387	24.0	20.7	15.7

Добавить в меню:

Желудь

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
387 387	24.0 24.0	20.7 20.7	15.7 15.7

Груши сушёные

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
249	2.3	0.6	62.6

Добавить в меню:

Груши сушёные

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
249 249	2.3 2.3	0.6 0.6	62.6 62.6

Инжир сушеный

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
257	3.1	0.8	57.9

Добавить в меню:

Инжир сушеный

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
257 257	3.1 3.1	0.8 0.8	57.9 57.9

Орех чилим

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
200	11.9	3.4	55.4

Добавить в меню:

Орех чилим

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
200 200	11.9 11.9	3.4 3.4	55.4 55.4

Цукаты из дыни

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
319	0.6	0.6	52.0

Добавить в меню:

Цукаты из дыни

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
319 319	0.6 0.6	0.6 0.6	52.0 52.0

Кумкват сушёный

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
284	3.8	0.0	80.1

Добавить в меню:

Кумкват сушёный

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
284 284	3.8 3.8	0.0 0.0	80.1 80.1

Дыня сушеная

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
341	0.7	0.1	82.2

Добавить в меню:

Дыня сушеная

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
341 341	0.7 0.7	0.1 0.1	82.2 82.2

Бразильский орех

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
656	14.3	66.4	4.8

Добавить в меню:

Бразильский орех

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
656 656	14.3 14.3	66.4 66.4	4.8 4.8

Орех пили

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
719	10.8	79.6	4.0

Добавить в меню:

Орех пили

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
719 719	10.8 10.8	79.6 79.6	4.0 4.0

Курага

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
215	5.2	0.3	51.0

Добавить в меню:

Курага

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
215 215	5.2 5.2	0.3 0.3	51.0 51.0

Цукаты из апельсина

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
301	2.0	1.0	71.0

Добавить в меню:

Цукаты из апельсина

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
301 301	2.0 2.0	1.0 1.0	71.0 71.0

Семечки подсолнечника

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
578	20.7	52.9	3.4

Добавить в меню:

Семечки подсолнечника

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
578 578	20.7 20.7	52.9 52.9	3.4 3.4

Орех сейшельский Коко-де-мер

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
354	3.3	33.5	6.2

Добавить в меню:

Орех сейшельский Коко-де-мер

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
354 354	3.3 3.3	33.5 33.5	6.2 6.2

Манго сушёный

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
314	1.5	0.8	81.6

Добавить в меню:

Манго сушёный

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
314 314	1.5 1.5	0.8 0.8	81.6 81.6

Чернослив

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
231	2.3	0.7	57.5

Добавить в меню:

Чернослив

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
231 231	2.3 2.3	0.7 0.7	57.5 57.5

Цукаты из груш

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
343	0.0	0.0	91.6

Добавить в меню:

Цукаты из груш

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
343 343	0.0 0.0	0.0 0.0	91.6 91.6

Финики

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
274	2.5	0.5	69.2

Добавить в меню:

Финики

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
274 274	2.5 2.5	0.5 0.5	69.2 69.2

Орех кукуи

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
620	7.9	75.8	5.2

Добавить в меню:

Орех кукуи

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
620 620	7.9 7.9	75.8 75.8	5.2 5.2

Клюква сушеная

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
308	0.1	1.4	76.5

Добавить в меню:

Клюква сушеная

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
308 308	0.1 0.1	1.4 1.4	76.5 76.5

Миндаль сладкий

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
645	18.6	57.7	16.2

Добавить в меню:

Миндаль сладкий

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
645 645	18.6 18.6	57.7 57.7	16.2 16.2

Черника сушеная

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
309	0.9	0.7	72.3

Добавить в меню:

Черника сушеная

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
309 309	0.9 0.9	0.7 0.7	72.3 72.3

Арахис

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
551	26.3	45.2	9.9

Добавить в меню:

Арахис

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
551 551	26.3 26.3	45.2 45.2	9.9 9.9

Яблоки сушёные

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
231	2.2	0.1	59.0

Добавить в меню:

Яблоки сушёные

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
231 231	2.2 2.2	0.1 0.1	59.0 59.0

Какао-бобы

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
565	12.8	53.1	9.5

Добавить в меню:

Какао-бобы

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
565 565	12.8 12.8	53.1 53.1	9.5 9.5

Цукаты из яблок

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
343	0.5	0.0	91.6

Добавить в меню:

Цукаты из яблок

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
343 343	0.5 0.5	0.0 0.0	91.6 91.6

Семена горчицы

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
474	25.8	30.8	23.4

Добавить в меню:

Семена горчицы

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
474 474	25.8 25.8	30.8 30.8	23.4 23.4

Изюм

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
264	2.9	0.6	66.0

Добавить в меню:

Изюм

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
264 264	2.9 2.9	0.6 0.6	66.0 66.0

Цукаты из ананаса

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
91	1.7	2.2	17.9

Добавить в меню:

Цукаты из ананаса

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
91 91	1.7 1.7	2.2 2.2	17.9 17.9

Барбарис сушеный

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
152	0.0	0.0	38.0

Добавить в меню:

Барбарис сушеный

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
152 152	0.0 0.0	0.0 0.0	38.0 38.0

Миндальные лепестки

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
650	22.0	58.0	12.0

Добавить в меню:

Миндальные лепестки

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
650 650	22.0 22.0	58.0 58.0	12.0 12.0

Буковый орех

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
576	6.2	50.0	33.5

Добавить в меню:

Буковый орех

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
576 576	6.2 6.2	50.0 50.0	33.5 33.5

Рапс

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
544	30.8	43.6	7.2

Добавить в меню:

Рапс

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
544 544	30.8 30.8	43.6 43.6	7.2 7.2

Орехи

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
500	15.0	40.0	20.0

Добавить в меню:

Орехи

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
500 500	15.0 15.0	40.0 40.0	20.0 20.0

Бананы сушёные

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
390	3.9	1.8	80.5

Добавить в меню:

Бананы сушёные

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
390 390	3.9 3.9	1.8 1.8	80.5 80.5

Семена пажитника

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
323	23.0	6.4	58.3

Добавить в меню:

Семена пажитника

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
323 323	23.0 23.0	6.4 6.4	58.3 58.3

Цукаты из арбузных корок

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
209	2.5	0.0	51.0

Добавить в меню:

Цукаты из арбузных корок

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
209 209	2.5 2.5	0.0 0.0	51.0 51.0

Кедровый жмых

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
432	31.0	19.0	33.0

Добавить в меню:

Кедровый жмых

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
432 432	31.0 31.0	19.0 19.0	33.0 33.0

Орех макадамия

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
718	7.9	75.8	5.2

Добавить в меню:

Орех макадамия

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
718 718	7.9 7.9	75.8 75.8	5.2 5.2

Орех пекан

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
691	9.2	72.0	4.3

Добавить в меню:

Орех пекан

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
691 691	9.2 9.2	72.0 72.0	4.3 4.3

Абрикосовая косточка

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
440	14.0	27.7	56.3

Добавить в меню:

Абрикосовая косточка

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
440 440	14.0 14.0	27.7 27.7	56.3 56.3

Цукаты из моркови

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
300	2.9	0.2	70.5

Добавить в меню:

Цукаты из моркови

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
300 300	2.9 2.9	0.2 0.2	70.5 70.5

Каштан жареный

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
182	3.2	2.2	33.8

Добавить в меню:

Каштан жареный

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
182 182	3.2 3.2	2.2 2.2	33.8 33.8

Каштан консервированный

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
213	3.4	2.2	50.0

Добавить в меню:

Каштан консервированный

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
213 213	3.4 3.4	2.2 2.2	50.0 50.0

Фундук

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
704	16.1	66.9	9.9

Добавить в меню:

Фундук

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
704 704	16.1 16.1	66.9 66.9	9.9 9.9

Кешью

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
643	25.7	54.1	13.2

Добавить в меню:

Кешью

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
643 643	25.7 25.7	54.1 54.1	13.2 13.2

Персик сушёный

Ккал Подробнее	Белки	Жиры	Углеводы
254	3.0	0.4	57.7

Добавить в меню:

Персик сушёный

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
254 254	3.0 3.0	0.4 0.4	57.7 57.7

1. Выберите продукты.	2. Укажите массу и добавьте.	3. Меню готово!

Найдите продукты в категориях или через быстрый поиск.	В появившемся окне выберите предполагаемый вес в граммах и нажмите кнопку "Добавить".	После добавления продукты переносятся в верхнее меню. Совокупная калорийнось подсчитывается автоматически.