Калькулятор калорий
Быстрый поиск:
Быстрая ссылка
Используя эту ссылку вы всегда можете заново открыть данное меню.

Орехи и сухофрукты

Список орехов, сухофруктов и семян с указанием их калорийности, а также количества белков, жиров и углеводов. Информация прописана в небольшой таблице под изображением продукта. Для поиска по определенному названию, энергетической ценности или содержанию питательных веществ используйте специальный фильтр. 

Название
Калорийность (ккал)
Белки
Жиры
Углеводы
Фильтр:
-
-
-
-
Ничего не найдено
Добавить в меню:
Кедровые орехи
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
673 673 11.6 11.6 61.0 61.0 19.3 19.3
Добавить в меню:
Цукаты из груш
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
343 343 0.0 0.0 0.0 0.0 91.6 91.6
Добавить в меню:
Вишня сушеная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
290 290 1.5 1.5 0.0 0.0 73.0 73.0
Добавить в меню:
Кунжут
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
565 565 19.4 19.4 48.7 48.7 12.2 12.2
Добавить в меню:
Семечки тыквенные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
556 556 24.5 24.5 45.8 45.8 4.7 4.7
Добавить в меню:
Кумкват сушёный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
284 284 3.8 3.8 0.0 0.0 80.1 80.1
Добавить в меню:
Яблоки сушёные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
231 231 2.2 2.2 0.1 0.1 59.0 59.0
Добавить в меню:
Дыня сушеная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
341 341 0.7 0.7 0.1 0.1 82.2 82.2
Добавить в меню:
Цукаты из арбузных корок
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
209 209 2.5 2.5 0.0 0.0 51.0 51.0
Добавить в меню:
Грецкий орех
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
654 654 15.2 15.2 65.2 65.2 7.0 7.0
Добавить в меню:
Коктейль орехи и сухофрукты
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
483 483 11.2 11.2 27.9 27.9 46.6 46.6
Добавить в меню:
Инжир сушеный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
257 257 3.1 3.1 0.8 0.8 57.9 57.9
Добавить в меню:
Барбарис сушеный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
152 152 0.0 0.0 0.0 0.0 38.0 38.0
Добавить в меню:
Груши сушёные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
249 249 2.3 2.3 0.6 0.6 62.6 62.6
Добавить в меню:
Каштан свежий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
166 166 3.4 3.4 3.0 3.0 30.6 30.6
Добавить в меню:
Орех пекан
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
691 691 9.2 9.2 72.0 72.0 4.3 4.3
Добавить в меню:
Цукаты из апельсина
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
301 301 2.0 2.0 1.0 1.0 71.0 71.0
Добавить в меню:
Цукаты из яблок
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
343 343 0.5 0.5 0.0 0.0 91.6 91.6
Добавить в меню:
Семечки подсолнечника
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
578 578 20.7 20.7 52.9 52.9 3.4 3.4
Добавить в меню:
Курага
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
215 215 5.2 5.2 0.3 0.3 51.0 51.0
Добавить в меню:
Финики
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
274 274 2.5 2.5 0.5 0.5 69.2 69.2
Добавить в меню:
Фисташки
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
556 556 20.0 20.0 50.0 50.0 7.0 7.0
Добавить в меню:
Чернослив
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
231 231 2.3 2.3 0.7 0.7 57.5 57.5
Добавить в меню:
Кедровый жмых
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
432 432 31.0 31.0 19.0 19.0 33.0 33.0
Добавить в меню:
Кунжут чёрный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
565 565 19.4 19.4 48.4 48.4 12.2 12.2
Добавить в меню:
Орех макадамия
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
718 718 7.9 7.9 75.8 75.8 5.2 5.2
Добавить в меню:
Черника сушеная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
309 309 0.9 0.9 0.7 0.7 72.3 72.3
Добавить в меню:
Изюм
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
264 264 2.9 2.9 0.6 0.6 66.0 66.0
Добавить в меню:
Бананы сушёные
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
390 390 3.9 3.9 1.8 1.8 80.5 80.5
Добавить в меню:
Бразильский орех
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
656 656 14.3 14.3 66.4 66.4 4.8 4.8
Добавить в меню:
Цукаты из ананаса
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
91 91 1.7 1.7 2.2 2.2 17.9 17.9
Добавить в меню:
Арахис
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
551 551 26.3 26.3 45.2 45.2 9.9 9.9
Добавить в меню:
Абрикосовая косточка
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
440 440 14.0 14.0 27.7 27.7 56.3 56.3
Добавить в меню:
Кешью жареный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
572 572 17.5 17.5 42.2 42.2 30.5 30.5
Добавить в меню:
Миндаль сладкий
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
645 645 18.6 18.6 57.7 57.7 16.2 16.2
Добавить в меню:
Вишня вяленая
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
290 290 1.5 1.5 0.0 0.0 73.0 73.0
Добавить в меню:
Каштан жареный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
182 182 3.2 3.2 2.2 2.2 33.8 33.8
Добавить в меню:
Цукаты из моркови
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
300 300 2.9 2.9 0.2 0.2 70.5 70.5
Добавить в меню:
Урюк
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
213 213 5.0 5.0 0.4 0.4 50.6 50.6
Добавить в меню:
Орехи
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
500 500 15.0 15.0 40.0 40.0 20.0 20.0
Добавить в меню:
Клюква сушеная
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
308 308 0.1 0.1 1.4 1.4 76.5 76.5
Добавить в меню:
Кокосовый орех
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
354 354 3.4 3.4 33.5 33.5 6.2 6.2
Добавить в меню:
Цукаты (смесь кубиков ананаса и папайи)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
301 301 2.0 2.0 1.0 1.0 71.0 71.0
Добавить в меню:
Цукаты из папайи
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
327 327 0.0 0.0 0.0 0.0 81.7 81.7
Добавить в меню:
Изюм кишмиш
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
279 279 2.3 2.3 0.0 0.0 71.2 71.2
Добавить в меню:
Манго сушёный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
314 314 1.5 1.5 0.8 0.8 81.6 81.6
Добавить в меню:
Орех лещина
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
653 653 13.1 13.1 62.6 62.6 9.3 9.3
Добавить в меню:
Персик сушёный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
254 254 3.0 3.0 0.4 0.4 57.7 57.7
Добавить в меню:
Шиповник сушёный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
110 110 3.4 3.4 0.0 0.0 21.5 21.5
Добавить в меню:
Миндальные лепестки
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
650 650 22.0 22.0 58.0 58.0 12.0 12.0
Добавить в меню:
Кешью
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
643 643 25.7 25.7 54.1 54.1 13.2 13.2
Добавить в меню:
Арахис сушеный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
611 611 29.2 29.2 50.2 50.2 10.8 10.8
Добавить в меню:
Фундук
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
704 704 16.1 16.1 66.9 66.9 9.9 9.9
Добавить в меню:
Семена льна
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
534 534 18.3 18.3 42.2 42.2 28.9 28.9
Добавить в меню:
Мак
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
505 505 17.5 17.5 47.5 47.5 2.0 2.0
Добавить в меню:
Цукаты из дыни
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
319 319 0.6 0.6 0.6 0.6 52.0 52.0
Добавить в меню:
Боярышник сушеный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
142 142 0.0 0.0 0.0 0.0 38.0 38.0
Добавить в меню:
Какао-бобы
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
565 565 12.8 12.8 53.1 53.1 9.5 9.5
Добавить в меню:
Орех чилим
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
200 200 11.9 11.9 3.4 3.4 55.4 55.4
Добавить в меню:
Плоды дерева ши (карите)
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Добавить в меню:
Рапс
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
544 544 30.8 30.8 43.6 43.6 7.2 7.2
Добавить в меню:
Семена горчицы
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
474 474 25.8 25.8 30.8 30.8 23.4 23.4
Добавить в меню:
Семена пажитника
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
323 323 23.0 23.0 6.4 6.4 58.3 58.3
Добавить в меню:
Семена фенхеля
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
345 345 15.8 15.8 14.8 14.8 52.3 52.3
Добавить в меню:
Буковый орех
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
576 576 6.2 6.2 50.0 50.0 33.5 33.5
Добавить в меню:
Желудь
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
387 387 24.0 24.0 20.7 20.7 15.7 15.7
Добавить в меню:
Каштан консервированный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
213 213 3.4 3.4 2.2 2.2 50.0 50.0
Добавить в меню:
Орех кола
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
150 150 7.9 7.9 0.1 0.1 5.2 5.2
Добавить в меню:
Орех кукуи
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
620 620 7.9 7.9 75.8 75.8 5.2 5.2
Добавить в меню:
Орех пили
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
719 719 10.8 10.8 79.6 79.6 4.0 4.0
Добавить в меню:
Орех сейшельский Коко-де-мер
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
354 354 3.3 3.3 33.5 33.5 6.2 6.2
Добавить в меню:
Семена укропа
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
305 305 16.0 16.0 14.5 14.5 55.1 55.1
Как пользоваться калькулятором
1. Выберите продукты.
2. Укажите массу и добавьте.
3. Меню готово!
Найдите продукты в категориях или через быстрый поиск.
В появившемся окне выберите предполагаемый вес в граммах и нажмите кнопку "Добавить".
После добавления продукты переносятся в верхнее меню. Совокупная калорийнось подсчитывается автоматически.