Калькулятор калорий
Быстрый поиск:
Быстрая ссылка
Используя эту ссылку вы всегда можете заново открыть данное меню.

Грецкий орех

Информация о продукте

Грецкий орех
Калорийность
Энергетическая ценность
654
Белков
15.2
Жиров
65.2
Углеводов
7.0
Добавить в меню
<< Назад

Продукт "Грецкий орех" является высококалорийной* пищей с большим** содержанием белка.

Он содержит жиров и низкое**** количество углеводов.

*Высококалорийными называются продукты, которые содержат от 449 до 900 ккал на 100г.
**Продукты с умеренным содержанием белка содержат свыше 15 грамм белка на 100г.
****Низкоуглеводные продукты содержат от 5 до 10 грамм углеводов на 100г.

Грецкий орех: в каких диетах можно использовать?

Продукт "Грецкий орех" подходит для меню ряда известных диет.
  • Этот продукт подходит для высококалорийной диеты. Высококалорийная диета используется для увеличения массы тела или при повышенных энергетических затратах.
  • Этот продукт подходит для белковой диеты. Белковая диета применяется для похудения, а также для набора мышечной массы.
  • Этот продукт подходит для низкоуглеводной диеты. Низкоуглеводная диета используется для похудения, сброса лишнего веса или сушки.
<< Вернуться в категорию "Орехи и сухофрукты"
Добавить в меню:
Грецкий орех
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
654 654 15.2 15.2 65.2 65.2 7.0 7.0
Как пользоваться калькулятором
1. Выберите продукты.
2. Укажите массу и добавьте.
3. Меню готово!
Найдите продукты в категориях или через быстрый поиск.
В появившемся окне выберите предполагаемый вес в граммах и нажмите кнопку "Добавить".
После добавления продукты переносятся в верхнее меню. Совокупная калорийнось подсчитывается автоматически.