Калькулятор калорий
Быстрый поиск:
Быстрая ссылка
Используя эту ссылку вы всегда можете заново открыть данное меню.

Кокосовый орех

Информация о продукте

Кокосовый орех
Калорийность
Энергетическая ценность
354
Белков
3.4
Жиров
33.5
Углеводов
6.2
Добавить в меню
<< Назад

Продукт "Кокосовый орех" является калорийной* пищей с малым** содержанием белка.

Он содержит много*** жиров и низкое**** количество углеводов.

*Калорийными называются продукты, которые содержат от 199 до 449 ккал на 100г.
**Продукты с малым содержанием белка содержат от 2 до 4.9 грамм белка на 100г.
***Продукты с повышенной жирностью содержат от 20 до 40 грамм жиров на 100г.
****Низкоуглеводные продукты содержат от 5 до 10 грамм углеводов на 100г.

Кокосовый орех: в каких диетах можно использовать?

Продукт "Кокосовый орех" подходит для меню ряда известных диет.
  • Этот продукт подходит для высококалорийной диеты. Высококалорийная диета используется для увеличения массы тела или при повышенных энергетических затратах.
  • Этот продукт подходит для низкобелковой диеты. Низкобелковая диета назначается врачом при заболевании почек.
  • Этот продукт подходит для высокожировой диеты. Высокожировая диета (также известная как "Жировая загрузка") применяется спортсменами для снижения потребления организмом гликогена и увеличения выносливости.
  • Этот продукт подходит для низкоуглеводной диеты. Низкоуглеводная диета используется для похудения, сброса лишнего веса или сушки.
<< Вернуться в категорию "Орехи и сухофрукты"
Добавить в меню:
Кокосовый орех
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
354 354 3.4 3.4 33.5 33.5 6.2 6.2
Как пользоваться калькулятором
1. Выберите продукты.
2. Укажите массу и добавьте.
3. Меню готово!
Найдите продукты в категориях или через быстрый поиск.
В появившемся окне выберите предполагаемый вес в граммах и нажмите кнопку "Добавить".
После добавления продукты переносятся в верхнее меню. Совокупная калорийнось подсчитывается автоматически.