Калькулятор калорий
Быстрый поиск:
Быстрая ссылка
Используя эту ссылку вы всегда можете заново открыть данное меню.

Семечки подсолнечника

Информация о продукте

Семечки подсолнечника
Калорийность
Энергетическая ценность
578
Белков
20.7
Жиров
52.9
Углеводов
3.4
Добавить в меню
<< Назад

Продукт "Семечки подсолнечника" является высококалорийной* пищей с большим** содержанием белка.

Он содержит жиров и очень низкое**** количество углеводов.

*Высококалорийными называются продукты, которые содержат от 449 до 900 ккал на 100г.
**Продукты с умеренным содержанием белка содержат свыше 15 грамм белка на 100г.
****Очень низкоуглеводные продукты содержат меньше 5 грамм углеводов на 100г.

Семечки подсолнечника: в каких диетах можно использовать?

Продукт "Семечки подсолнечника" подходит для меню ряда известных диет.
  • Этот продукт подходит для высококалорийной диеты. Высококалорийная диета используется для увеличения массы тела или при повышенных энергетических затратах.
  • Этот продукт подходит для белковой диеты. Белковая диета применяется для похудения, а также для набора мышечной массы.
  • Этот продукт подходит для низкоуглеводной диеты. Низкоуглеводная диета используется для похудения, сброса лишнего веса или сушки.
<< Вернуться в категорию "Орехи и сухофрукты"
Добавить в меню:
Семечки подсолнечника
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
578 578 20.7 20.7 52.9 52.9 3.4 3.4
Как пользоваться калькулятором
1. Выберите продукты.
2. Укажите массу и добавьте.
3. Меню готово!
Найдите продукты в категориях или через быстрый поиск.
В появившемся окне выберите предполагаемый вес в граммах и нажмите кнопку "Добавить".
После добавления продукты переносятся в верхнее меню. Совокупная калорийнось подсчитывается автоматически.