Калькулятор калорий
Быстрый поиск:
Быстрая ссылка
Используя эту ссылку вы всегда можете заново открыть данное меню.

Сырник творожный

Информация о продукте

Сырник творожный
Калорийность
Энергетическая ценность
183
Белков
18.6
Жиров
3.6
Углеводов
18.2
Добавить в меню
<< Назад

Продукт "Сырник творожный" является среднекалорийной* пищей с большим** содержанием белка.

Он содержит мало*** жиров и среднее**** количество углеводов.

*Среднекалорийными называются продукты, которые содержат от 99 до 199 ккал на 100г.
**Продукты с умеренным содержанием белка содержат свыше 15 грамм белка на 100г.
***Продукты с маленькой жирностью содержат от 3 до 10 грамм жиров на 100г.
****Продукты со средним количеством углеводов содержат от 10 до 40 грамм углеводов на 100г.

Сырник творожный: в каких диетах можно использовать?

Продукт "Сырник творожный" подходит для меню ряда известных диет.
  • Этот продукт подходит для белковой диеты. Белковая диета применяется для похудения, а также для набора мышечной массы.
  • Этот продукт подходит для низкожировой диеты. Низкожировая диета применяется для снижения массы тела.
<< Вернуться в категорию "Сыры и творог"
Добавить в меню:
Сырник творожный
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
183 183 18.6 18.6 3.6 3.6 18.2 18.2
Как пользоваться калькулятором
1. Выберите продукты.
2. Укажите массу и добавьте.
3. Меню готово!
Найдите продукты в категориях или через быстрый поиск.
В появившемся окне выберите предполагаемый вес в граммах и нажмите кнопку "Добавить".
После добавления продукты переносятся в верхнее меню. Совокупная калорийнось подсчитывается автоматически.