Калькулятор калорий
Быстрый поиск:
Быстрая ссылка
Используя эту ссылку вы всегда можете заново открыть данное меню.

Творог 2%

Информация о продукте

Творог 2%
Калорийность
Энергетическая ценность
103
Белков
18.0
Жиров
2.0
Углеводов
3.3
Добавить в меню
<< Назад

Продукт "Творог 2%" является среднекалорийной* пищей с большим** содержанием белка.

Он содержит очень мало*** жиров и очень низкое**** количество углеводов.

*Среднекалорийными называются продукты, которые содержат от 99 до 199 ккал на 100г.
**Продукты с умеренным содержанием белка содержат свыше 15 грамм белка на 100г.
***Продукты с очень малой жирностью содержат меньше 3 грамм жиров на 100г.
****Очень низкоуглеводные продукты содержат меньше 5 грамм углеводов на 100г.

Творог 2%: в каких диетах можно использовать?

Продукт "Творог 2%" подходит для меню ряда известных диет.
  • Этот продукт подходит для белковой диеты. Белковая диета применяется для похудения, а также для набора мышечной массы.
  • Этот продукт подходит для низкожировой диеты. Низкожировая диета применяется для снижения массы тела.
  • Этот продукт подходит для низкоуглеводной диеты. Низкоуглеводная диета используется для похудения, сброса лишнего веса или сушки.
<< Вернуться в категорию "Сыры и творог"
Добавить в меню:
Творог 2%
Сколько в граммах?
Энергетическая ценность для этой массы:
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
103 103 18.0 18.0 2.0 2.0 3.3 3.3
Как пользоваться калькулятором
1. Выберите продукты.
2. Укажите массу и добавьте.
3. Меню готово!
Найдите продукты в категориях или через быстрый поиск.
В появившемся окне выберите предполагаемый вес в граммах и нажмите кнопку "Добавить".
После добавления продукты переносятся в верхнее меню. Совокупная калорийнось подсчитывается автоматически.