Быстрый поиск:

Быстрая ссылка

Используя эту ссылку вы всегда можете заново открыть данное меню.

Итого:

Пока не добавлено ни одного продукта

ккал

(

Белки	Жиры	Углеводы
1567	1412	2894

)

на 459 грамм

Ваше меню:

Навигация по категориям

Мука и мучные изделия

Хлебобулочные изделия

Ягоды

Яйца

Кондитерские изделия и сладости

Напитки безалкогольные

Все продукты списком

Сметана 20% (средней жирности)

Информация о продукте

Калорийность

Энергетическая ценность

206

Белков

2.8

Жиров

20.0

Углеводов

3.2

Добавить в меню

<< Назад

Продукт "Сметана 20% (средней жирности)" является калорийной* пищей с малым** содержанием белка.

Он содержит много*** жиров и очень низкое**** количество углеводов.

*Калорийными называются продукты, которые содержат от 199 до 449 ккал на 100г.

**Продукты с малым содержанием белка содержат от 2 до 4.9 грамм белка на 100г.

***Продукты с повышенной жирностью содержат от 20 до 40 грамм жиров на 100г.

****Очень низкоуглеводные продукты содержат меньше 5 грамм углеводов на 100г.

Сметана 20% (средней жирности): в каких диетах можно использовать?

Продукт "Сметана 20% (средней жирности)" подходит для меню ряда известных диет.

Этот продукт подходит для высококалорийной диеты. Высококалорийная диета используется для увеличения массы тела или при повышенных энергетических затратах.
Этот продукт подходит для низкобелковой диеты. Низкобелковая диета назначается врачом при заболевании почек.
Этот продукт подходит для высокожировой диеты. Высокожировая диета (также известная как "Жировая загрузка") применяется спортсменами для снижения потребления организмом гликогена и увеличения выносливости.
Этот продукт подходит для низкоуглеводной диеты. Низкоуглеводная диета используется для похудения, сброса лишнего веса или сушки.

<< Вернуться в категорию "Молочные продукты"

Добавить в меню:

Сметана 20% (средней жирности)

Сколько в граммах?

Энергетическая ценность для этой массы:

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
206 206	2.8 2.8	20.0 20.0	3.2 3.2

1. Выберите продукты.	2. Укажите массу и добавьте.	3. Меню готово!

Найдите продукты в категориях или через быстрый поиск.	В появившемся окне выберите предполагаемый вес в граммах и нажмите кнопку "Добавить".	После добавления продукты переносятся в верхнее меню. Совокупная калорийнось подсчитывается автоматически.